100 untrainierte Personen gesucht!

Anmeldeschluss 31. August 2019!

Foto: Kerscher‘s Fitness / contrastwerkstatt / fotolia

REGENSTAUF (sr). Kerscher`s Fitness- & Gesundheitsstudio beteiligt sich an bundesweiter Fitness-Studie. Weitere 100 untrainierte Personen zwischen 18 und 80 Jahren werden gesucht. Deutschland gehört europaweit zu einer der „unfittesten“ Nationen, sagen Statistiken.

Eine bundesweite Fitness- und Gesundheitsstudie soll nun überprüfen, ob die körperliche Fitness eine Frage des Alters ist: Wie schneiden die über 60-jährigen im Vergleich zu den 40-jährigen ab? Können sich ältere Personen in 5 Wochen genauso steigern wie die Jüngeren?

Federführend ist die Hochschule für Gesundheit und Sport in Berlin, wo erste Auswertungen belegen, dass bei den Teilnehmern zu Beginn des 5-Wochen-Programms die Ausdauer, die Beweglichkeit und der Blutdruck am meisten „schwächeln“. Jedoch sind in den 5 Wochen deutliche Steigerungen möglich – und das auch im hohen Alter. Für die Durchführung der Studie in Regenstauf und Umgebung wurde Kerscher`s Fitness- & Gesundheitsstudio lizenziert. Je nach Fitness-Zustand und Trainingszielen entwickeln qualifizierte Fachkräfte individuelle Programme. An modernsten Geräten wird die Muskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System trainiert.

Jeder Teilnehmer erhält vor und nach dem 5-Wochen-Programm detaillierte Computer-Auswertungen, die die Entwicklung von Blutdruck, Körperfett, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination aufzeigen. Außerdem wird das persönliche Fitness-Alter (P.F.A.) ermittelt. „Unser Ziel ist, dass die Teilnehmer im Schnitt um mindestens 5 Jahre jünger werden und sich nach der Studie deutlich wohler in ihrer Haut fühlen“, so Tom Kerscher, Leiter der Studie in Regenstauf.

Nähere Informationen gibt’s per Telefon unter 09402 5042140, oder auch im Internet unter www.kerschers-fitness.de oder www.wie-fit-ist-deutschland.de.

Die Teilnahmegebühr beträgt 49 Euro, inklusive aller Testungen, Einweisungen und Nutzung des kompletten Trainingsbereichs im Zeitraum der Studie.