Olympia Gym Burglengenfeld: 5 Kilo in 5 Wochen!

BURGLENGENFELD (sr). Wer in den letzten Monaten zugenommen hat, der ist damit nicht allein: Studien belegen, dass knapp 40% der Menschen während der Pandemie durchschnittlich ca. 5 Kilo zugelegt haben. Deshalb startet das Olympia Gym ein 5-Wochen-Programm für alle, die in kurzer Zeit viel erreichen wollen!

Trainer Thomas Schwarz und Studio-Inhaberin Manuela Rappl. Foto: Olympia Gym

Jetzt steht der Sommer vor der Tür und die Pfunde sollen wieder runter – und zwar gesund und nachhaltig, aber vor allem schnell. Genau dies ist die Mission des Olympia Gym, das mit einem erprobten Erfolgs-Konzept an den Start geht. „Abnehmen muss nicht ständigen Verzicht bedeuten und langwierig sein“, da ist sich Manuela Rappl, Inhaberin des Olympia Gym, sicher.

„Unser Erfolgs-Konzept kombiniert individuelles Fettverbrennungs-Training mit einfach umsetzbaren Ernährungstipps, engmaschiger Betreuung bei uns vor Ort und vielen praktischen Abnehm-Booster-Tipps für den Alltag in den eigenen vier Wänden,“ erklärt Manuela Rappl. Sie ist so überzeugt von ihrem Erfolgs-Konzept, dass sie Programm-Teilnehmer*innen sogar eine Geld-zurück-Garantie zusagt: „Wer in den 5 Wochen mindestens zehn Mal zum Training gekommen und nach dem Programm nicht mit seinem Ergebnis auf der Waage zufrieden ist, erhält sein Geld zurück, das verspreche ich.“

„Training statt Hungern“ ist die Devise von Manuela Rappl. Denn Muskeln sind der Fettkiller Nummer 1 im Körper. Durch Muskelaufbau beschleunigt sich der Stoffwechsel und der Grundumsatz des Körpers steigt. Das Beste: Muskeln verbrennen kontinuierlich Fett, auch im Schlaf. Durch 1 Kilogramm mehr Muskelmasse baut der Körper von selbst innerhalb eines Jahres ca. 3 Kilogramm Fett ab! Deshalb setzt das Olympia Gym beim Abnehmen auch auf den sogenannten EPOC-Effekt. Diese Abkürzung steht für excess post-exercise oxygen consumption und beschreibt die erhöhte Sauerstoffaufnahme des Körpers nach einem intensiven Training. Von diesem Nachbrenn-Effekt profitiert der Körper bis zu 36 Stunden lang – ideal, um schnell Gewicht zu verlieren. Beim HIIT Training, also kurzen und intensiven Trainingseinheiten, bei denen der Puls immer wieder in die Höhe getrieben wird, ist der EPOC -Effekt mitunter am höchsten.

Fünf Wochen durchhalten – das ist auch eine Frage der Motivation. Aus diesem Grund setzt Manuela Rappl vom Olympia Gym neben der individuellen Ernährungs- und Trainingsberatung auf eine enge Betreuung durch ihre Trainer und vor allem auf viele wertvollen Abnehm- und Trainingstipps für zu Hause: „Unsere Programm-Teilnehmer*innen lernen, wie sie ohne Stress und Quälerei in ihrem Alltag abnehmen können, schaffen dadurch gesunde Routinen und bleiben motiviert, da die ersten Erfolge meist sehr schnell eintreten.“ Im Schnitt verlieren die Teilnehmer ein Kilo pro Woche – das ist gesund und nachhaltig.

Wer jetzt bereit ist, 5 Kilo in 5 Wochen zu verlieren, sollte sich direkt zum Erfolgs-Programm des Musterclubs anmelden. Das Programm bietet ein effektives Fatburner-Training, individuelle Ernährungsberatung, Coaching durch die Abnehm-Spezialisten, ein E-Book mit vielen praktischen Tipps und wöchentliche Motivations-Videos.

Das Angebot gilt nur bis zum 30. Juni 2022. Mehr Infos unter team@fitness3eck.de oder 09471/8668.

Cookie Consent mit Real Cookie Banner